گروه کوهنوردی پورا
کوهنوردی ، گردشگری ، طبیعت گردی و کویرنوردی 
قالب وبلاگ
لینک دوستان
[ دوشنبه 4 اسفند1393 ] [ 18:39 ] [ مرضیه معظمی ]

آغاز ثبت نام تورهای نوروزی 

با پورا همراه شوید    

تور کمپ اصلی اورست و قله کالاپاتار 5543 متر 

صعود قله آیلند پیک 6200 متر

بازدید از مناظر و معابد نپال

دیدار از کاتماندو ، پارک ملی چیتوان و شهر پخارا 

جهت اطلاع از شرایط برنامه ها با شماره های 09192638250 و 09382638250 ( رحیمی)

تماس حاصل فرمایید

 

[ پنجشنبه 23 بهمن1393 ] [ 22:39 ] [ مرضیه معظمی ]

5 نفر از کوهنوردان استان قزوین به سرپرستی آقای امامعلی رحیمی که در تارخ 16 بهمن

ماه جهت صعود زمستانی قله آرارات راهی کشور ترکیه شده بودند پس از 4 روز تلاش بدلیل

شرایط نامساعد هوا از ارتفاع 4600 متر اقدام به بازگشت نمودند  .  تلاش این عزیزان را ارج

می نهیم و به یکایک شان تبریک عرض می نماییم .

 

[ پنجشنبه 23 بهمن1393 ] [ 21:12 ] [ مرضیه معظمی ]

صعود زمستانی قله 5137 متری آرارات ترکیه 

16 لغایت 23 بهمن ماه 1393

جهت اطلاع از شرایط برنامه با شماره 09382638250 تماس حاصل فرمایید

[ چهارشنبه 8 بهمن1393 ] [ 22:14 ] [ مرضیه معظمی ]
بوران برف و وقوع چند بهمن در هیمالایا در بخش مرکزی نپال باعث مرگ حداقل ۲۹ کوه پیما و سه کشاورز شده  

است. 

در یک مورد هشت نپالی، دو اسرائیلی و دو لهستانی در اثر کولاک در نقطه موسوم به مدار آناپورنا کشته

شدند. همچنین تماس با شمار زیادی از کوه پیمایان درحال بازگشت از آنجا قطع شده است.


ادامه مطلب
[ یکشنبه 27 مهر1393 ] [ 22:26 ] [ مرضیه معظمی ]
دانش هواشناسی کوهستان دربرنامه های کوهنوردی الزامیست 

 


ادامه مطلب
[ یکشنبه 27 مهر1393 ] [ 19:37 ] [ مرضیه معظمی ]
فروش ویژه پاییزه تجهیزات کوهنوردی در فروشگاه پورا با نازلترین قیمت آغاز گردید

آدرس : میدان کرج پاساژ مرکزی طبقه دوم

شماره تماس : 09192638250 و 02632242985 ( رحیمی )

[ دوشنبه 21 مهر1393 ] [ 22:8 ] [ مرضیه معظمی ]

استاد نجاریان صعود پر افتخارتان به قله چوآیو را تبریک عرض می نماییم . 

همواره برفراز و سرافراز باشید

[ دوشنبه 14 مهر1393 ] [ 22:4 ] [ مرضیه معظمی ]

 خیزید و خز آرید که هنگام خزانست / باد خنک از جانب خوارزم وزانست

آن برگ رزان بین که بر آن شاخ رزانست / گویی به مثل پیرهن رنگ‌ رزانست

[ سه شنبه 1 مهر1393 ] [ 17:2 ] [ مرضیه معظمی ]
1- استفاده از آب کافی و فراوان در پیش –حین وپس از پرداختن به ورزش کوهنوردی 

2- بهتر است در حین اجرای برنامه های کوه نوردی از غذاهای مایع و نرم استفاده شود .همچون سوپ ها

که علاوه بر تامین نیازهای تغذیه ای فرد مایعات کافی نیز به بدن فرد می رساند. 

3- بهتر است از مواد قندی به گو نه ها و طعم های مختلف و متنوع وبه تناوب استفاده شود تا ضمن تامین

انرژی مورد نیاز فرد سطح قند خون وی در حد نرمال قرار گیرد. 
 


ادامه مطلب
[ جمعه 21 شهریور1393 ] [ 21:9 ] [ مرضیه معظمی ]

یازده سال پیش در چنین روزهایی "گاشربروم یک"طنین گامهای اولین ایرانی و مسلمان فاتح اورست را به

خود می شنید. صدایی از پشت تماس آن بزرگ مرد کوهنوردی ایران مخابره شد: "ما می رویم...قدری بارش

است... مسیر بهمنی است ... با احتیاط میرویم جلو و حتما قله را صعود میکنیم ...


ادامه مطلب
[ یکشنبه 16 شهریور1393 ] [ 15:14 ] [ مرضیه معظمی ]
تیم هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان نوشهر به سرپرستی آقای امامعلی رحیمی پنج شنبه

6 شهریور ماه ساعت 12 ظهر موفق به صعود قله 5037 متری کازبک گرجستان شدند . روابط عمومی گروه 

کوهنوردی پورا این صعود موفق را به یکایک عزیزان صمیمانه تبریک عرض می نماید . 

 

[ جمعه 7 شهریور1393 ] [ 9:42 ] [ مرضیه معظمی ]

تیم 10 نفره هیأت کوهنوردی و صعودهای ورزشی شهرستان نوشهر و آقای احمد جلالی از استان البرز به 

سرپرستی آقای امامعلی رحیمی سوم شهریور ماه ساعت 12 ظهر جهت صعود قله 5037 متری کازبک راهی 

کشور گرجستان شده اند .

روابط عمومی گروه کوهنوردی پورا صعودی ایمن و موفق را برایشان آرزومند است 

 

[ دوشنبه 3 شهریور1393 ] [ 17:58 ] [ مرضیه معظمی ]


1- بازشدن مویرگ‌های بدن : كوهنوردی سبب می‌شود ظرفیت مویرگ‌ها از15/ به95/ افزایش یافته و بدین

طریق ، اكسیژن و موادغذایی درنقاط مختلف بدن باسرعت بیشتری توزیع شود و با كیفیتی بهتربه مغز و عضلات

و همچنین احشاء‌ داخلی بدن برسد .


ادامه مطلب
[ شنبه 1 شهریور1393 ] [ 23:23 ] [ مرضیه معظمی ]
تیم 10 نفره شرکت خودروسازی سایپا بهمراه آقایان علی بیات و اسماعیل جلیله وند از همنوردان استان

البرز به سرپرستی آقای امامعلی رحیمی امروز نهم مرداد ماه ساعت 6:30 صبح موفق به صعود قله 5137 

متری آرارات ترکیه شدند روابط عمومی گروه کوهنوردی پورا این صعود موفق را به یکایک این عزیزان صمیمانه

تبریک عرض می نماید . 

[ پنجشنبه 9 مرداد1393 ] [ 21:36 ] [ مرضیه معظمی ]
          مطالب قدیمی‌تر >>

.: Weblog Themes By Pichak :.

  • دانلود فیلم
  • قالب وبلاگ